Krátké zdřímnutí po obědě avšak ne delší 30 minut prospívá lidskému mozku. Udržuje ho svěží a zpomaluje jeho zmenšování vlivem stárnutí. To by mohlo i snižovat riziko neurodegenerací. Potíž je, že v práci si může dát „dvacet“ po obědě jen málokdo.