Ideálně mají těhotné ženy vypít zhruba 3 litry tekutiny denně, z toho 2,3 litru v nápojích a zbytek ve stravě. Navýšení přísunu nápojů o dalších 400 ml, nejlépe vody, pak vyžadují první měsíce po porodu, kdy žena dítě kojí.